O tapa olhos pode parecer fútil, mas é um acessório muito útil na hora de dormir, pois ele nos auxilia a pegar no sono mais rápido devido ao bloqueio da luz colaborando para um sono profundo e reparador.
A máscara de dormir melhora a qualidade do sono, trazendo diversos benefícios a quem se utiliza dela, provocando a melhora do humor, aumentando a memória, melhorando a resistência física, entre outros.
Existem máscaras de diversos materiais e o ideal é escolher o mais confortável para você.